2ème trail en Forêt de Rougeau organisé par le club de Moissy Cramayel
Le matin :
Deux circuits de marche nordique de 10 ou 16 kms
Déroulé de la journée
8 h 30 : Accueil des marcheurs , remise des dossards et bracelets.
9 h 30 : Échauffements
9 h 45 - 10 h : Départ des marcheurs pour deux circuits de 9 et 16 kms
10h30 : En petits groupes (10 maxi) durée 1/2 heure encadrés par animateurs MN
– Initiation à la marche nordique (prêt de bâtons)
