Basée sur la recherche et l'expérimentation, Heartfulness est une méthode universelle de méditation, simple, accessible à tous, dont la pratique permet de se connecter aux ressources infinies du cœur.
"La méditation est un processus qui nous fait passer de la pensée au ressenti, un cheminement qui nous mène de la complexité du mental à la simplicité du cœur."
Heartfulness est aussi un idéal, une manière de vivre par le cœur et depuis le cœur, au-delà de toute croyance, idéologie et religion.
Atelier d'1H de découverte de la relaxation puis de la méditation sur le cœur.
Se pratique assis sur une chaise dans des vêtements amples. Apporter éventuellement une petite couverture car la détente refroidit le corps.
Inscription auprès de Vincent 06 46 80 31 84 - Participation gratuite
