• 8h00 - 9h15 : Retrait des dossards pour la marche « sportive ».
• 9h00 : Initiation à la marche nordique
• 9h15 : Ouverture officielle - Echauffement
• 9h45 : Marche nordique « sportive » de 12 km, chronométrée avec classement, sur la plage
• 10h00 : Marche nordique « nature-santé-loisir » de 7 km, sans chrono ni classement, sur la plage
Les marches nordiques sont suivies d’une séance d’étirements musculaires.
• 11h00/12h15 : Stand de ravitaillement, sur le Village
• 12h30 : Podium, distribution des prix
• 13h00 : Apéritif festif au Village et Tombola
• 14h00 : Initiation à la marche nordique
En continu au Village bien-être de 11h à 17h : Réflexologie plantaire, yoga, sophrologie, stands de bien-être et de santé, massages…
