Avis aux amateurs : le footing, c’est dépassé…
- Par TRESOR
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Un bain bien chaud ferait perdre plus de calories !
Selon une étude britannique, un bon bain chaud ferait perdre plus de calories qu’une heure de footing !
Que préférez-vous : prendre un bon bain chaud ou aller courir ? Quand il pleut ou qu’il neige, nous n’avons pas très envie de sortir… Alors un bon bain chaud ferait bien l’affaire ! Si vous voulez perdre du poids, il est nécessaire de courir, pas très agréable en cas de mauvais temps. Mais d’après ce chercheur britannique, tout pourrait changer …
Un bain bien chaud brûlerait plus de calories qu’un footing
Oui, qui ne rêverait pas de perdre des calories en ne faisant rien ? Prendre un bon bain chaud, un thé à la main en écoutant de la musique ? D’après cette étude britannique, cela pourrait être possible. En effet, le Docteur Faulkner a affirmé que rester dans un bon bain chaud pendant une heure ferait perdre plus de calories qu’une demi-heure de footing ! Les amateurs et amatrices de bain moussant vont être ravis ! Pour comprendre pourquoi, regardez la vidéo ci-dessus !
