Récapitulatif des sujets techniques du Forum JMN

Vous trouverez ci-dessous les liens pour les principaux sujets techniques abordés par les membres du forum :

- La poussée simultanée : https://www.jemarchenordique.com/t1653-exercice-test-la-poussee-simultanee

- L'engagement des épaules : https://www.jemarchenordique.com/t1799-exercice-engagement-de-l-epaule

- Coude plié et force appliquée aux bâtons : https://www.jemarchenordique.com/t1868-exercice-coude-plie-et-force-appliquee-aux-batons

- Trouver le bon accélérateur : https://www.jemarchenordique.com/t1860-exercice-trouver-le-bon-accelerateur

- A la recherche de la glisse : https://www.jemarchenordique.com/t1778-exercice-a-la-recherche-de-la-glisse

- Comprendre la notion d'amplitude (phase arrière) : https://www.jemarchenordique.com/t1753-exercice-comprendre-la-notion-d-amplitude-phase-arriere

- Le centre de gravité : la cible : https://www.jemarchenordique.com/t1733-exercice-le-centre-de-gravite-la-cible

- La notion de "Soulever-Pousser" : https://www.jemarchenordique.com/t1713-exercice-test-la-notion-de-soulever-pousser

- Stop - Arrêt du mouvement : https://www.jemarchenordique.com/t1701-exercice-test-stop-arret-du-mouvement

- Mettre du rythme, du dynamisme : https://www.jemarchenordique.com/t1585-technique-mettre-du-rythme-du-dynamisme

- Exercice : Un temps de suspension : https://www.jemarchenordique.com/t2084-exercice-un-temps-de-suspension

Et plein d'autres sujets techniques en suivant ce lien : https://www.jemarchenordique.com/f3-exercices-conseils-entrainements

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